Achtsamkeitskonzert für Familien 16.11.2025

Am Kulturwochenende 2025 lässt sich Musik und Innigkeit in einem besonderen Begegnungs-format erleben.
Das Ensemble Ruhr spielt in Kammermusikbesetzung während Iris Eichholz das Publikum in Achtsamkeit anleitet.
Ziel ist eine ruhige, fokussierte Wahrnehmung, Stressabbau und ein gemeinsames,
bewusstes Musikerlebnis – ideal für Familien und generationenübergreifende Begegnungen.

Die Achtsamkeitstrainerin Iris Eichholz hat ihre Ausbildung zur Krankenschwester, Hebamme und Heilpraktikerin
durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen ergänzt, darunter die Elementare Körpertherapie® nach Friederike Scheu
am Synergia-Institut in Wuppertal sowie die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit in Bedburg.

Mit großer Neugier geht sie mit Menschen auf Entdeckungsreise zu ihrem individuellen Potenzial.
In der Zusammenarbeit mit den Musiker*innen des Ensemble Ruhr verbindet Iris Eichholz ihre Begeisterung
für Musik und kreative Prozesse mit ihrer Erfahrung in der Körper- und Achtsamkeitsarbeit.

Termin:
16.11.2025 / 11 Uhr

Ort:
Kunsthaus Essen,
Rübezahlstr. 33, 45134 Essen